“新育苗计划”已经执行一段时间，乐动体育追求的是一种精细化、标准化、职业化的青少年职业训练模式，然而在高强度、快节奏的职业化训练模式下，不同层次训练班的学员展示出了不同的训练状态。也许我们这种进阶方式对于少数没受过专业训练的学员而言，难以适应是无可厚非的，为此乐动体育教练制定了好几个方案来解决学员们一开始没能适应的问题。
教练认为学员没能够适应好阶训练的原因有三点，第一点面对环境的改变无法快速调整自我。第二点是心理因素过于紧张，学员会害怕自己失误。第三点学员没能在训练中做好准备。针对这三个原因。乐动体育足球教练讨论出将会为学员们进行一场带有过渡性质且整体比较轻松的训练来让学员尽快调整自我，进入到进阶训练的状态。
这节训练课上，教练向学员们强调“基础不牢，地动山摇”，认为随着训练难度的提升，球员们一定要确保让自己的稳扎足球基础，然而什么事族最基础的东西呢? 球答案是“球感”是足球最基础的东西，是触球时的感觉，球感越好越容易掌握技术动作，所以提高球感就会让学员在进阶训练中轻松适应，如鱼得水。乐动体育教练同时也表示，培养球感的训练难度不会太大，对于学员来说，这是从高强度、快节奏的进阶训练中抽出空来的“忙里偷闲”。
颠球是最基础的训练球感方式，在基础训练阶段，教练已经教会了学员最基础的双脚颠球，现在教练要教学员们如何进行大腿颠球。教练向学员们解释大腿颠球是提升球感的一个重要基本技能，在比赛和训练过程中我们都要用大腿停球、发力等，而这些技术动作都要求我们能够熟练掌握大腿颠球。
一开始学员还不能很好的连续进行大腿颠球，但经过几次尝试后，学员们越来越有感觉，
甚至有的学员还可以用大腿和脚切换颠球乐动体育教练十分钦佩学员们的足球天赋。相信藉由这项基础课程乐动体育培训将会，栽培更多足球人才，期待学员跨越障碍，拥抱全新的自己，相信努力终不会被辜负！
